«Медицина сна. Взгляд на привычные заболевания со стороны сна». Гость: Полуэктов М.Г.
Участники: Михаил Полуэктов, Марина Аствацатурян
23.08.2024
Таймкоды:
00:00~Вступление. Гость программы Полуэктов М.Г.
01:57~Нарушение сна и хронические заболевания
05:10~Сон как особое состояние организма
16:04~Фаза медленного сна
18:01~Цикличность сна
20:03~Особенности изучения сна
23:31~Как появилась медицина сна
26:08~Сокращение сна и здоровье человека
31:23~Рекомендации по продолжительности сна
32:26~Актуальность проблемы инсомнии
36:45~Роль симпатической гиперактивации в формировании бессонницы
38:04~Хроническая бессонница и системное воспаление
38:44~Почему важно лечить бессонницу
42:05~Приложения для контроля сна
43:19~Синдром обструктивного апноэ сна
53:03~Ожирение и сон
56:11~Расстройство поведения в быстром сне
59:55~Очищение мозга от токсичных белков
01:02:07~P.S.: Что известно о биохимии сна
Для оставления комментариев Вам необходимо авторизоваться